Geführte Meditation, Schattenarbeit & Rituale
Kurze Rituale, die du wirklich abschließen kannst: Geführte Meditationen, Chakra-Check-ins, Schattenarbeit-Prompts und die 369-Methode – von Clari an dich angepasst.
KI-Meditation mit Soundscapes
Sitzungen von 3 bis 20 Minuten mit prozedural erzeugtem Audio, das auf die Stimmung der Sitzung abgestimmt ist. Wähle zwischen Erdung, Schlaf, Fokus oder emotionalem Loslassen.
Schattenarbeit ohne Rätselraten
Schattenarbeit bedeutet, die Anteile zu treffen, die du meidest. Clari stellt Fragen und reagiert auf deine Antworten, sodass die Sitzung dorthin geht, wo dein Thema liegt.
Die 369-Manifestationsmethode
Schreibe deine Intention 3-mal morgens, 6-mal mittags und 9-mal abends. Clarionium trackt deine Erfolge und erinnert dich an die Zeitfenster.
Chakra-Ausgleich Check-ins
Ein kurzer Scan der sieben Energiezentren: Identifiziere Blockaden und erhalte passende Atemübungen, Affirmationen und kurze Praktiken.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Erfahrung?
Nein. Die Sitzungen starten bei drei Minuten und Clari erklärt jeden Schritt.
Ist das Meditations-Audio kostenlos?
Ja. Die Soundscapes werden in deinem Browser generiert und sind in jedem Tarif enthalten.
Ist Schattenarbeit allein sicher?
Für die meisten sind Journaling-Prompts sicher. Clarionium dient der Reflexion; bei Überforderung wende dich an Profis.
Wie lange dauert die 369-Manifestation?
Ein klassischer Zyklus dauert 33 oder 45 Tage. Clarionium trackt den Fortschritt für dich.